米悦心理沙龙课|沙盘中的亲密关系

文丨来源:圣安米悦心理 作者:Anmi

人,内心深处最真实的情感总是被隐藏的最深,也是最易被忽略掉的,因为不在意也就不会明白,偶然间爆发的情绪到达了濒临点,便是一发不可控制的局面,情绪就像洪水瀑流不止!
 


所有糟糕的事情都聚焦在一块,让人喘不过气
 

“我疯了,我压力好大啊,真的好烦啊,我只想哭一会”
 

和父母争吵,无论怎样他们都不理解,反倒不断唠叨
 

加班到12点,没及时保存文档导致要重来一遍
 

异地恋晚一会接电话而分手,找不到恋人而没有安全感
 

工作压力太大,就算不断努力,不断加班,也逃不过被辞退的局面
 

回家很晚,桌子上连最后一点剩饭都没有,只剩一堆空盘等你处理
 

......
 

我相信除了上边罗列出来的心塞,生活中还有很多很多未透露出的不容易!巧的是源于生活,也止于琐事,人崩溃的时候,每件小事都是压垮他的最后一根稻草。
 

欲言又止却又希望能被人懂,这时候沙盘便是最好的媒介!在心理咨询过程中,谈话干预解决不了的,沙盘游戏可以作为继续咨询的方式。
 


等等...
 

沙盘是啥?
 

怎么玩?
 

玩了可以获得什么?
 

沙盘奇妙之处在哪里?
 

自己所摆的沙盘代表了什么?
 

本质上,心理沙盘是一种游戏,一种走心的心理学游戏,在玩耍放松的同时还会带给大家一些收获。
 

沙盘游戏干预注重共情与感应,在沙盘中发挥原型和象征性的作用,实现心理分析与心理干预的综合效果,便是沙盘游戏干预的基本特征。
 

圣安米悦开放沙龙课程免费体验

访客与老师共同寻觅《沙盘中的亲密关系》

认识自己,理解自己,提升自己。

在这一方沙盘中,可以展现出家庭关系、亲子关系、人际关系、情绪状态、成长经历等一系列暗藏危机。
 

在沙盘世界里每一个故事都是暗含意义的,折射出来的的有可能是你现在的状态,心境,甚至是困扰你的问题等等,都会从沙盘中体现出来!
 


我们跟着王璐老师能表达自己不熟悉或不能用言语表达的内心世界!通过沙盘与来访者内心的体验、内心画面更接近,这比语言的描述更加生动直接。建立直接而深入的接触和沟通,分析内在生命。
 

访客热评


关于自我:沙盘中,我曾看到那时候自己,前途一片迷茫却不肯放弃,自己与自己不断的较劲,逐渐成长背后的心酸。
 

关于亲子:从抗拒到接受,母爱的缺席让我们关系尴尬,有种比陌生人都来得疏远,在沙盘中仿佛看到曾经无助的自己,释怀便是对这场课程最好的答卷!感谢老师!
 

关于爱情:对爱的口是心非,期待却不敢靠近,这次课程的参加,仿佛我们之间的隔阂是有原因的!期待更好面对!
 

关于成长:沙盘中,看到了自己无限的可能,也由衷感谢努力奋斗的自己。感谢老师的指导与指引!
 



在游戏过程中释放自我,感觉身体、思想、情绪的每一处变化,领悟自我内心深处的隐藏,直观的面对才能建立更好的自己!
 

享受生活,提升自我,健康成长!

 

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