米悦心理沙龙课|《带着心理学去生活》能用在生活中的心理小技巧

文丨来源:圣安米悦心理 作者:Anmi

 


纵观心理学近百年的发展历史,最初心理学蕴含在很多学科中,比如哲学就是她的母体。到后期单另出来,心理学甚至是哲学总让人感觉到枯燥,难懂,枯燥的理论,各种学派,自圆其说;各种数据,理性的展现。使其具有科学性,可验证性。其实心理学也源于生活,在生活与工作中无处不在,当理性的心理学遇到骨感的现实之后,融入了感性的认知,有了柔性的美。
 


心理学上的一些知识是可以帮助人们改善决策方法和避免压力情况。使人们更多地了解身体和心灵如何协同工作。帮助进行时间管理,设定和实现目标,并有效地生活。
 

 

有哪些心理学小技巧可以运用在生活中?


赢得“剪刀、石头、布”游戏的方法很简单。那就是玩之前问对方一个问题,然后立刻开始喊「剪刀、石头、布」的口号,对方几乎都会出剪刀。
 

谈话时选择一个对方常说的词,每次他们说到这个词时你就微笑、点头,或者有些其他积极的反应,彼此的谈话过程就会顺畅、和谐很多。
 

如果你买了很多东西,想让朋友帮你拿,你可以一边与他们谈话,一边自然的将东西交到他们手上。大部分人都会不假思索地接过来。
 

如果你想让挑食的孩子吃绿花椰,不要问他们要不要吃,而是问他们吃2块还是5块。这种提问方式让他们觉得自己选择了想要的数量,也就忽略了吃不吃的问题。
 

在拥挤的人群中行走时,你的视线要坚定的注视著想要到达的方向,人们看到你的视线就会自动为你让路。
 


如果觉得有人在偷偷看你,但是无法确定,那就试著打呵欠,然后看那个你觉得在偷看你的人。如果他也打呵欠,说明他刚刚在偷看你,因为打呵欠是会传染的。
 

打针的时候用眼睛盯着针头真的会让你少疼一些,如果你能看的更加清楚,效果会更好。
 

大脑集中精力最多只有25分钟。这是对成人而言,所以学习20-30分钟后就应该休息10分钟。你可以利用这段时间做点家务,10分钟后再回来继续学习,效果会更好。
 

当我们发现身边的朋友都开始谈恋爱了的时候,在这样的环境中,自己也想找个人谈恋爱。这也是同调行为的一种体现。当周围朋友中谈恋爱的人数逐渐增多时,人的同调行为会逐渐转变成一种强迫观念,认为自己不谈恋爱不行。结果降低了自己对恋爱对象的理想或标准。
 

按掉闹钟继续赖床的女人,她们很难开口拒绝别人,做任何事情都会一拖再拖,是典型的小女生拖拉性格。生活中,她也是个随意的女性,很多时候在你面前流露出孩子气的一面。她不喜欢生活和工作有太大的压力,重视友情多于爱情。
 

对着爱人的左耳甜言蜜语更能俘获她们的芳心。这是因为人的左耳由右脑控制。而在人脑分工中,右脑半球负责感性直观思维,对情感类体验更为敏锐。
 

右耳听到的信息汇入左半脑,左半脑比右半脑更具记忆优势。所以要想让对方牢牢记住你说的话,对着他/她的右耳说吧!
 

接近一个陌生人时注意对方脚下的动作,当你不得不去打断一段对话的时候,请在接近时注意他们脚下的动作,如果他们只是把身子转向你,那么这不是个大段对话的好时机。但是,如果他们向你移动脚步,对你则是个很好的信号。
 


发怒,男女大不同,男性发怒的原因常常是由于权利受到威胁,比如想做某事却被禁止;而女性则是因为别人的行为不符合自己的意愿,尤其是感到被拒绝、被忽视和嫉妒时。心理专家认为:“女性常常希望某人或某事有所改变,但自己却无能为力,又看不到出路,于是发怒。”
 

抛硬币,当面对两个选择时,抛硬币总能奏效,并不是因为它总能给出对的答案,而是在你把它抛在空中的那一秒里,你就知道你真正想选的是什么。
 

在九月最后的一堂沙龙课中,心理咨询师刘洋老师为大家带来一次气氛轻松、寓教于乐的心理咨询讲座。结合生活中的实例进行心理学在生活中的重要性与在生活中应该注意到的心理现象等相关问题讲解。
 


持续两个多小时的讲座在掌声中圆满落下帷幕。本次讲座反响热烈,为访客打开了一个全新的视角,使他们获得了一场特别的心理体验。

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